Istirahat

Apenso.id – Lewat tol pasti ada tempat istirahat (rest area). Di tempat itu disediakan pula kebutuhan isoma (istirahat, solat, dan tempat makan).

Mengapa hidup ini harus ada istirahatnya? Begitu pun bekerja ada jam istirahat. Secara makna, istirahat itu untuk pemulihan tenaga. Sebab saat bekerja itu membutuhkan tenaga.

Berkerja, ada yang ringan, sedang, berat, dan berat sekali. Ukuran jenis kerja itu terkait kebutuhan energi tubuh. Dan, saat istirahat energi (tenaga) tubuh dipulihkan. Sebab saat istirahat tak banyak (sedikit) butuh energi, juga energi tubuh itu ditambah dari makan dan minum yang masuk dalam tubuh.

Jadi, saat istirahat hindari kluyuran kemana-mana yang justru banyak butuh energi. Kalau terjadi seperti itu, akan semakin lelah, tak terjadi pemulihan tenaga.***